40 gange struktureret træning. Vi kører hver tirsdag og torsdag fra start november til slut marts i Pure Gym Allerød. Første gang er 5. november 2024.

Instruktør: Søren Rothberg

Tirsdage: Spinning kl 1900-2030, core-træning 2030-2100

Torsdage: Spinning kl 1830-2000, core-træning 2000-2030

ACK'er som ikke får plads på holdet kan tilmelde sig FB-gruppen "Vintertræning" og melde ind, når en af de faste melder fra. For disse ryttere er prisen 25 kr pr gang, som indbetales på ACKs mobilepay inden timen begynder.

Det er vigtigt at de faste deltagere melder fra, hvis de ikke kan komme, så pladsen kan gå til en af dem, der ikke har været så heldig at få en fast plads.