Hold og guider

 

Holdinddeling

Træningen i Allerød Cykle Klub foregår i hold, inddelt efter styrke/ca. gennemsnitshastighed og udholdenhed. De fleste kører fast med et bestemt hold, men man kan sagtens skifte hold fra gang til gang alt efter dagsformen.

Der satses på en opdeling af hold med maks. 14 ryttere per hold. Afhængig af antal fremmødte deltagere kan hold lægges sammen eller opdeles yderligere.

Nedenfor kan du læse lidt om holdene og se, hvem der er guider på de forskellige hold. Spørg endelig, hvis du har spørgsmål til dagens tur eller træningen generelt.

Alle kører efter guidernes anvisninger.

Hold 1

Typisk gennemsnitsfart fart: 31-32 km/t (dog væsentligt hurtigere i intervallerne)
Hold formand: Peter Gordon Clausen
Guider: Peter Gordon Clausen, Steen Clausen
Kendetegn for kørsel:

   
Peter Gordon Clausen Steen Clausen    

 

 

Hold 2

Typisk gennemsnitsfart: 30-31 km/t

Hold formand:
Guider:
Kendetegn for kørsel:

Fotografen er på vej      
       

 

Hold 3

Typisk gennemsnitsfart: 29-31 km/t
Hold formand: Morten Schaarup
Guider: Morten Schaarup, Per Thomsen, Steen Heintzelmann
Kendetegn for kørsel:

     
Morten Schaarup      

 

Hold 4

Typisk gennemsnitsfart fart: 27-30 km/t

Hold formand: Søren Bonde
Guider: Søren Bonde, John Sørensen, Birger Jensen, Kim Jakobsen, Alexander Elkiær
Kendetegn for kørsel:

   
John Sørensen Søren Bonde    

 

Hold 5

Typisk gennemsnitsfart fart: 24-28 km/t
Hold formand: Søren Bonde
Guider: P.t. ingen fast tilknyttet
Kendetegn for kørsel:

     
       

 

Hold Begynder (Torsdag)

Typisk gennemsnitsfart fart: 22-25 km/t

Hold formand: Rasmus Bohr
Guider: En turnusordning mellem flere af klubbens øvrige erfarne ryttere
Kendetegn for kørsel:

 

Hold Seniorer (Herrer)

Typisk gennemsnitsfart fart: 25-28 km/t

Hold formand: John Hansen
Guider: John Hansen, Jørgen Andersen
Kendetegn for kørsel:

   
John Hansen Jørgen Andersen    

 

Hold Seniorer (Damer)

Typisk gennemsnitsfart fart: 20-22 km/t

Hold formand: Nina Madsen
Guider: Nina Madsen, Minna Riis m.fl.
Kendetegn for kørsel: