Har du styr på om du sidder rigtigt på cyklen?

Undgå skader og få optimal komfort på cyklen. På denne klubaften får du særdeles kyndig instruktion i, hvordan du skal sidde på cyklen.   

Fysioterapeut og tidligere A- og landsholdsrytter (U23) Jacob Ingemann Hansen er underviser på workshoppen.

Program for workshoppen:

1. Kort introduktion
2. Lær at opsætte klamper med skabelon og tape inkl. anatomisk forklaring
3. Lær at justere bremsegreb efterfulgt af afprøvning under vejledning
4. Individual fysisk test og justering af cykel på ruller
5. Evt. tilpasning af såler

Du skal medbringe egen cykel, cykeltøj og cykelsko.

BIKEFIT workshoppen varer 3 timer i tidsrummet 18-21.